📌 Fakty – Porady, Badania i Fakty | Twój.blog

Kreować światłem, nowoczesne systemy oświetleniowe

Kreowac swiatlem nowoczesne systemy oswietleniowe - | Twój.blog

Wnętrza można oświetlać na różne sposoby. Raz chcemy, by w pokoju było jasno jak w dzień, innym razem bardziej nam odpowiada nastrojowy półmrok. Dzięki nowoczesnym lampom i systemom oświetleniowym możemy uzyskać niemal dowolny efekt.

Czytaj więcej

Koronawirus a witamina C i D rola i suplementacje - | Twój.blog

Fakty

43 wyświetlenia
13 minut do przeczytania

Koronawirus a witamina C i D – rola i suplementacje

Piotr Klimasz
2025-01-10

Rola, jaką witamina C może odgrywać w wyzdrowieniu z koronawirusa, wyszła na jaw niedawno, gdy lekarze ze Stanów Zjednoczonych i z całego świata podobno przepisują duże dawki witaminy C pacjentom…

Czytaj więcej

Fakty

41 wyświetleń
3 minuty do przeczytania

Kilka słów o „zdrowym” mleku

Piotr Klimasz
2025-01-10

Czy jest zdrowe czy to trucizna? Od wielu lat eksperci w postaci dietetyków i lekarzy spierają się, czy krowie mleko jest zdrowe dla człowieka i czy należy je pić. Zwolennicy…

Czytaj więcej

Kiełbasa i sznurek - Jerzy Bralczyk i Michał Ogórek

Fakty

41 wyświetleń
4 minuty do przeczytania

Kiełbasa i sznurek – Jerzy Bralczyk i Michał Ogórek

Piotr Klimasz
2025-01-10

„(…) – Czy jest możliwe, że ktoś mówi bardzo niepoprawnie, a równocześnie Tobie może się to podobać? – Jeżeli niezwykle i oryginalnie niepoprawnie, to tak, oczywiście. (…)”* Byłam dzieckiem,…

Czytaj więcej

Fakty

46 wyświetleń
7 minut do przeczytania

Kabaczek – wartości odżywcze. Przepisy na dania dietetyczne dla dzieci z cukini

Piotr Klimasz
2025-01-10

Jedną z delikatniejszych odmian dyni jest cukinia, która szczególną popularnością cieszy się na terenie kontynentu europejskiego. Wartości odżywcze cukinii są niedoceniane, gdyż warzywo to stanowi źródło cennych witamin i minerałów.…

Czytaj więcej

Jod – co wiemy o jodzie i dlaczego jest tak niezbedny - | Twój.blog

Fakty

37 wyświetleń
6 minut do przeczytania

Jod – co wiemy o jodzie i dlaczego jest tak niezbędny?

Piotr Klimasz
2025-01-10

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia ponad 35% populacji cierpi z powodu niedoboru jodu w organizmie. U ponad 600 mln występują tzw. wola endemiczne, związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem tarczycy. 1,5 miliarda…

Czytaj więcej

jak wybrac wozek spacerowy 3 1024x684 1 - | Twój.blog

Fakty

43 wyświetlenia
5 minut do przeczytania

Jaki wózek dla dziecka będzie najlepszym rozwiązaniem? Na co zwrócić uwagę przy wyborze wózka dla dziecka?

Piotr Klimasz
2025-01-10

Rodzaje wózków Każdy młody rodzic, który stanie w obliczu konieczności zakupu wózka wie, że potrzebować będzie dwóch rozwiązań: dla noworodka, a później dziecka już siedzącego. Ze względu na funkcjonalność wyróżnić…

Czytaj więcej

Jak zmniejszyc spozycie alkoholu podczas samoizolacji - | Twój.blog

Fakty

41 wyświetleń
5 minut do przeczytania

Jak zmniejszyć spożycie alkoholu podczas samoizolacji?

Piotr Klimasz
2025-01-10

Z powodu epidemii koronawirusa (COVID-19) wszyscy jesteśmy w domu przez długi czas, a aktywność społeczna jest mocno ograniczona. Łatwo nabrać nawyku picia większej ilości alkoholu (lub bardziej regularnie) niż przed zamknięciem. Jeśli…

Czytaj więcej

Fakty

47 wyświetleń
3 minuty do przeczytania

Jak pogoda wpływa na nasze samopoczucie? i jak polepszyć samopoczucie

Piotr Klimasz
2025-01-10

Nadchodzi wiosna, po zimie z pewnością przyda nam się więcej ruchu, a ładna pogoda sprzyja temu by wyjść z siłowni na zewnątrz, dlatego też teraz możemy zacząć myśleć o ćwiczeniach…

Czytaj więcej

Fakty

54 wyświetlenia
14 minut do przeczytania

Jak podawać wino? Jak dobierać wino? – kilka prostych rad

Piotr Klimasz
2025-01-10

TEMPERATURY SERWOWANIA Dobrze zbudowane wina czerwone 17-19 °C Średnie czerwone, burgund 15-16 °C Dobrze zbudowane białe, wytrawne 11-15 °C Lekkie białe wytrawne, półwytrawne 7-10 °C Ciężkie, białe, słodkie 7-10 °C…

Czytaj więcej