Czy jest zdrowe czy to trucizna? Od wielu lat eksperci w postaci dietetyków i lekarzy spierają się, czy krowie mleko jest zdrowe dla człowieka i czy należy je pić. Zwolennicy…
Kiełbasa i sznurek – Jerzy Bralczyk i Michał Ogórek
„(…) – Czy jest możliwe, że ktoś mówi bardzo niepoprawnie, a równocześnie Tobie może się to podobać? – Jeżeli niezwykle i oryginalnie niepoprawnie, to tak, oczywiście. (…)”* Byłam dzieckiem,…
Kabaczek – wartości odżywcze. Przepisy na dania dietetyczne dla dzieci z cukini
Jedną z delikatniejszych odmian dyni jest cukinia, która szczególną popularnością cieszy się na terenie kontynentu europejskiego. Wartości odżywcze cukinii są niedoceniane, gdyż warzywo to stanowi źródło cennych witamin i minerałów.…
Jod – co wiemy o jodzie i dlaczego jest tak niezbędny?
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia ponad 35% populacji cierpi z powodu niedoboru jodu w organizmie. U ponad 600 mln występują tzw. wola endemiczne, związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem tarczycy. 1,5 miliarda…
Jaki wózek dla dziecka będzie najlepszym rozwiązaniem? Na co zwrócić uwagę przy wyborze wózka dla dziecka?
Rodzaje wózków Każdy młody rodzic, który stanie w obliczu konieczności zakupu wózka wie, że potrzebować będzie dwóch rozwiązań: dla noworodka, a później dziecka już siedzącego. Ze względu na funkcjonalność wyróżnić…
Jak zmniejszyć spożycie alkoholu podczas samoizolacji?
Z powodu epidemii koronawirusa (COVID-19) wszyscy jesteśmy w domu przez długi czas, a aktywność społeczna jest mocno ograniczona. Łatwo nabrać nawyku picia większej ilości alkoholu (lub bardziej regularnie) niż przed zamknięciem. Jeśli…
Jak pogoda wpływa na nasze samopoczucie? i jak polepszyć samopoczucie
Nadchodzi wiosna, po zimie z pewnością przyda nam się więcej ruchu, a ładna pogoda sprzyja temu by wyjść z siłowni na zewnątrz, dlatego też teraz możemy zacząć myśleć o ćwiczeniach…
Jak podawać wino? Jak dobierać wino? – kilka prostych rad
TEMPERATURY SERWOWANIA Dobrze zbudowane wina czerwone 17-19 °C Średnie czerwone, burgund 15-16 °C Dobrze zbudowane białe, wytrawne 11-15 °C Lekkie białe wytrawne, półwytrawne 7-10 °C Ciężkie, białe, słodkie 7-10 °C…
Jak kupować jajka? – jak odróżnić najlepsze jajka od producenta?
Jaja ze względu na bogate źródło substancji odżywczych są podstawą wielu potraw. Jadamy je na śniadania, obiady i kolacje – zmieniamy tylko ich formę i stopień przetworzenia. Tylko, które jajka…
Jak kupić odpowiednią niszczarkę do dokumentów do biura? – na co zwrócić uwagę
Przydatne nie tylko w biurze, gdzie niektóre dokumenty wręcz powinny zostać rozdrobnione na jak najmniejsze fragmenty, ale i w domu, gdzie ułatwia poradzenie sobie z rosnącym stosem makulatury. W zależności…