Twój.blog 🧠 zadbaj z nami świadomie o zdrowie 💡

Folii dachowych, wiatroizolacji, folii budowlanych – niezbędnych akcesoriów do prawidłowego montażu

Folii dachowych wiatroizolacji folii budowlanych niezbednych akcesoriow do prawidlowego montazu - | Twój.blog

Membrany i folie Jeszcze nie tak dawno jedynym dostępnym materiałem do izolacji dachu była papa. Dziś zastąpiły ją specjalistyczne membrany lub folie wstępnego krycia. Który materiał wybrać i kiedy? Wstępne…

Fakty

44 wyświetlenia
2 minuty do przeczytania

Folia do oczka wodnego – jaka jest najlepsza?

Piotr Klimasz

Oczko wodne, często stanowi perełkę podwórza. Jednak jego zbudowanie wymaga odpowiednich materiałów. Jednym z nich jest odpowiednia folia gwarantująca szczelność dna. Na rynku można znaleźć szeroki wybór folii do budowy…

Fakty

49 wyświetleń
4 minuty do przeczytania

Witamina F: kompleksowy przewodnik po niezbędnych nienasyconych kwasach tłuszczowych (NNKT)

Piotr Klimasz

Wprowadzenie do witaminy F Witamina F to zbiorowa nazwa grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), obejmująca kwasy: linolowy, linolenowy i arachidowy. Te kluczowe składniki odżywcze pełnią fundamentalną rolę w funkcjonowaniu…

57656 8150e8a45ea6ab2681203beca7cf55a2 o - | Twój.blog

Fakty

46 wyświetleń
6 minut do przeczytania

Epidemia koronawirusa: jak chronić nasze zdrowie fizyczne i psychiczne

Piotr Klimasz

Ostatnie porady rządowe dotyczące wybuchu koronawirusa (Covid-19) oznaczają, że większość z nas będzie albo w izolacji społecznej, albo społecznie zdystansuje się od miejsc publicznych. Jakakolwiek izolacja może być niezwykle frustrująca i…

Ekologia i zdrowy styl zycia jej popularnosc i atuty - | Twój.blog

Fakty

99 wyświetleń
2 minuty do przeczytania

Ekologia i zdrowy styl życia – jej popularność i atuty

Piotr Klimasz

Zdrowa żywność bije rekordy popularności i nieprzypadkowo znana jest ze swych wspaniałych właściwości polepszających zdrowie, samopoczucie i nastrój. Bez względu na to, czy się odchudzasz, chcesz polepszyć swoje zdrowie, zwiększyć…

Dziekuje zrobie sam – majsterkowanie moja pasja - | Twój.blog

Majsterkowanie 🧰

52 wyświetlenia
6 minut do przeczytania

Dziękuję, zrobię sam – majsterkowanie moją pasją

Piotr Klimasz

Pracują w warsztatach, choć nie muszą. Laureaci konkursu Majster Roku 2012 zapytani dlaczego, dawali różne odpowiedzi, ale zgodnie przyznali, że to hobby jest najlepszym sposobem na spędzanie wolnego czas, daje wielką satysfakcję i dużo frajdy.

Czym sa referencyjne wartosci RI - | Twój.blog

Fakty

77 wyświetleń
6 minut do przeczytania

Czym są referencyjne wartości RI? Zbilansowana dieta dla kobiet – ile węglowodanów, białka i tłuszczu powinieneś jeść i kiedy

Piotr Klimasz

Dowiedz się, ile węglowodanów, białka i tłuszczu powinieneś jeść i kiedy. Wybieraj mądrze, aby uzyskać zdrową dietę, która zapewnia sytość przez całą dobę… Kobiety mają inne codzienne wymagania żywieniowe…

jaka karma dla psa 5 1024x683 1 - | Twój.blog

Fakty

41 wyświetleń
6 minut do przeczytania

Czy wiesz jak kupić suchą karmę dla psa? Czy lepiej sprawdzi się sucha czy mokra?

Piotr Klimasz

Sucha karma to wygodne wyjście dla właściciela, ale przede wszystkim powinna być źródłem niezbędnych składników odżywczych dla psa. Tym bardziej, że zwierzę nie poskarży się, gdy coś je zaboli. To…

Fakty

54 wyświetlenia
3 minuty do przeczytania

Czy kąpiele w wodzie są zawsze bezpieczne?

Piotr Klimasz

Gdy zbliża się letnia pora każdy marzy o kąpielach w morzu bądź jeziorze, które będą ochłodą podczas upalnych dni. Warto niemniej jednak pamiętać o tym na co zwrócić uwagę wchodząc…

g54d41fd916dd37d89e1aec8b6cf3c9aa3b1c24745bd08453a988b1c8fbadf6cd0f1d30aa8fad7ca597856bbba1237bf1 1024x683 1 - | Twój.blog

Fakty

61 wyświetleń
3 minuty do przeczytania

Czego potrzebuje nasz organizm by żyć sprawnie i zdrowo?

Piotr Klimasz

Żyj zdrowo Zapewne każdy z nas chciałby żyć długo i szczęśliwie. Może się nam to wydawać niemożliwe, jakaś bajka, lecz jeśli będziemy o siebie dbać, to może się to okazać…

Folii dachowych, wiatroizolacji, folii budowlanych – niezbędnych akcesoriów do prawidłowego montażu

Folia do oczka wodnego – jaka jest najlepsza?

Witamina F: kompleksowy przewodnik po niezbędnych nienasyconych kwasach tłuszczowych (NNKT)

Epidemia koronawirusa: jak chronić nasze zdrowie fizyczne i psychiczne

Ekologia i zdrowy styl życia – jej popularność i atuty

Dziękuję, zrobię sam – majsterkowanie moją pasją

Czym są referencyjne wartości RI? Zbilansowana dieta dla kobiet – ile węglowodanów, białka i tłuszczu powinieneś jeść i kiedy

Czy wiesz jak kupić suchą karmę dla psa? Czy lepiej sprawdzi się sucha czy mokra?

Czy kąpiele w wodzie są zawsze bezpieczne?

Czego potrzebuje nasz organizm by żyć sprawnie i zdrowo?

KnowledgeBase Sections

Związki i ich właściwości

Indeks ziół i owoców

Indeks alfabetyczny

Adaptogeny właściwości i ich rodzaje. Sprawdź, który adaptogen jest dla Ciebie najlepszy

Adaptogeny – przegląd najlepszych adaptogenów na stres, energię, nastrój i nie tylko

Grzyby adaptogenne – funkcjonalne dodatki i tajemnicze bohaterki Twojej diety

Czym jest ADHD? Objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie i zapobieganie