Oczko wodne, często stanowi perełkę podwórza. Jednak jego zbudowanie wymaga odpowiednich materiałów. Jednym z nich jest odpowiednia folia gwarantująca szczelność dna. Na rynku można znaleźć szeroki wybór folii do budowy…
Epidemia koronawirusa: jak chronić nasze zdrowie fizyczne i psychiczne
Ostatnie porady rządowe dotyczące wybuchu koronawirusa (Covid-19) oznaczają, że większość z nas będzie albo w izolacji społecznej, albo społecznie zdystansuje się od miejsc publicznych. Jakakolwiek izolacja może być niezwykle frustrująca i…
Ekologia i zdrowy styl życia – jej popularność i atuty
Zdrowa żywność bije rekordy popularności i nieprzypadkowo znana jest ze swych wspaniałych właściwości polepszających zdrowie, samopoczucie i nastrój. Bez względu na to, czy się odchudzasz, chcesz polepszyć swoje zdrowie, zwiększyć…
Dziękuję, zrobię sam – majsterkowanie moją pasją
Pracują w warsztatach, choć nie muszą. Laureaci konkursu Majster Roku 2012 zapytani dlaczego, dawali różne odpowiedzi, ale zgodnie przyznali, że to hobby jest najlepszym sposobem na spędzanie wolnego czas, daje wielką satysfakcję i dużo frajdy.
Czym są referencyjne wartości RI? Zbilansowana dieta dla kobiet – ile węglowodanów, białka i tłuszczu powinieneś jeść i kiedy
Dowiedz się, ile węglowodanów, białka i tłuszczu powinieneś jeść i kiedy. Wybieraj mądrze, aby uzyskać zdrową dietę, która zapewnia sytość przez całą dobę… Kobiety mają inne codzienne wymagania żywieniowe…
Czy wiesz jak kupić suchą karmę dla psa? Czy lepiej sprawdzi się sucha czy mokra?
Sucha karma to wygodne wyjście dla właściciela, ale przede wszystkim powinna być źródłem niezbędnych składników odżywczych dla psa. Tym bardziej, że zwierzę nie poskarży się, gdy coś je zaboli. To…
Czy kąpiele w wodzie są zawsze bezpieczne?
Gdy zbliża się letnia pora każdy marzy o kąpielach w morzu bądź jeziorze, które będą ochłodą podczas upalnych dni. Warto niemniej jednak pamiętać o tym na co zwrócić uwagę wchodząc…
Czego potrzebuje nasz organizm by żyć sprawnie i zdrowo?
Żyj zdrowo Zapewne każdy z nas chciałby żyć długo i szczęśliwie. Może się nam to wydawać niemożliwe, jakaś bajka, lecz jeśli będziemy o siebie dbać, to może się to okazać…
Co wiesz o cholesterolu?
Wciąż nie wiadomo w jaki stopniu i kiedy wysoki cholesterol zagraża życiu. Cholesterol jest niebędny w organizmie do wielu funkcji życiowych. Chociaż osłabienie tętnic doprowadza do osiadania się złogów cholesterolu…
Co wiemy o komarach i kleszczach? Oraz jak sobie z nimi radzić.
Co wiemy o komarach i kleszczach? W Europie zidentyfikowano 101 gatunków komarów, z czego w Polsce występuje ok. 40 gatunków. Najczęściej są aktywne w porze od zmierzchu do świtu oraz…