Czym są mitochondria i jak nam pomagają? Mitochondria to wyspecjalizowane struktury występujące w komórkach. Uczestniczą w wielu procesach komórkowych, ale ich najważniejszą funkcją jest wydobywanie energii zmagazynowanej w wiązaniach chemicznych…
Alergie i dieta eliminacyjna – pokarmy, które należy usunąć podczas diety eliminacyjnej
Wiedza to połowa sukcesu, a odkrycie przyczyny alergii może czasem być naprawdę epicką bitwą! Dobrym punktem wyjścia jest wizyta u zaprzyjaźnionego lokalnego alergologa — on lub ona może przeprowadzić szereg…
Niebieska herbata (kwiaty klitorii) – królowa herbat i ajurwedyjski stymulator
Niebieska herbata — znana również jako herbata z groszku motylkowego lub herbata z niebieskiego groszku — to napar ziołowy pochodzący z Azji Południowej. Powstaje poprzez zaparzanie suchych płatków Clitoria ternatea L. ,…
Dieta bezwęglowodanowa – co można jeść? Zasady, efekty, przepisy i jadłospis
Wyeliminowanie z diety węglowodanów powoduje w dłuższym okresie czasu spalanie w organizmie wyłącznie własnych tłuszczów zapasowych, z których czerpiemy energię. Taka sytuacja pozwala na pozbycie się zbędnych kilogramów bez konieczności…
Piwo zmniejsza szkodliwość grillowanego mięsa
Zimne piwo i soczysta karkówka to niewątpliwie zgrany duet, ale nie o popijanie posiłku tu chodzi. Poprzez macerowanie mięsa w chmielowym trunku można ograniczyć liczbę rakotwórczych związków wytwarzających się w…
Idealne kwiaty do łazienki – 20 roślin łazienkowych, które pomogą się zrelaksować
Najlepsze rośliny łazienkowe uwielbiają wilgoć i pomogą ożywić ten często pomijany pokój, tworząc bujną i relaksującą oazę Często nie widzisz wielu roślin w łazienkach, głównie dlatego, że środowisko jest trochę…
Jak obniżyć poziom cholesterolu? Dobry i zły cholesterol (HDL, LDL) – jakie są normy?
Podwyższony poziom cholesterolu – takie słowa słyszy wiele osób po rutynowych badaniach wykonywanych okresowo. Cześć z nich bierze sobie do serca zalecenia lekarza i zmienia swój tryb życia i dietę.…
Afazja objawy i skutki zaburzenia mowy – jak leczyć afazje?
Afazja to częściowe lub całkowite upośledzenie funkcji językowych powstałe w wyniku uszkodzenia struktur mózgowych odpowiedzialnych za produkcję i rozumienie mowy (obszary czołowego, skroniowego i ciemieniowego płata lewej półkuli). Afazja to…
Achondroplazja czyli karłowatość lub niskorosłość – na czym polega osteogeneza dystrakcyjna i wydłużanie kończyn
Dzieci z achondroplazją mogą prowadzić normalne życie, pod warunkiem, że otrzymają odpowiednią opiekę i obserwację ze strony kompetentnych dostawców. Co to jest achondroplazja? Achondroplazja jest najczęstszą postacią karłowatości krótkokończynowej. Jest…
10 zapachów, które poprawiają samopoczucie
Dokucza ci migrena? Masz problem z zaśnięciem? Zanim sięgniesz do apteczki po kolejny syntetyczny specyfik, spróbuj wykorzystać pomocną dłoń, ekhm, woń natury. Zapach to nie tylko wrażenia estetyczne – z…