Twój.blog 🧠 zadbaj z nami świadomie o zdrowie 💡

Niebieska herbata (kwiaty klitorii) – królowa herbat i ajurwedyjski stymulator

Niebieskiej herbaty, według medycyny ajurwedyjskiej plasują się one w pierwszej czwórce stymulatorów

Niebieska herbata — znana również jako herbata z groszku motylkowego lub herbata z niebieskiego groszku — to napar ziołowy pochodzący z Azji Południowej. Powstaje poprzez zaparzanie suchych płatków Clitoria ternatea L. ,…

adkinsDiet 915075870 770x533 1 1 - | Twój.blog

Zdrowe diety 🌾

88 wyświetleń
7 minut do przeczytania

Dieta bezwęglowodanowa – co można jeść? Zasady, efekty, przepisy i jadłospis

Piotr Klimasz

Wyeliminowanie z diety węglowodanów powoduje w dłuższym okresie czasu spalanie w organizmie wyłącznie własnych tłuszczów zapasowych, z których czerpiemy energię. Taka sytuacja pozwala na pozbycie się zbędnych kilogramów bez konieczności…

Piwo zmniejsza szkodliwość grillowanego mięsa

Ciekawostki 🤔

96 wyświetleń
3 minuty do przeczytania

Piwo zmniejsza szkodliwość grillowanego mięsa

Piotr Klimasz

Zimne piwo i soczysta karkówka to niewątpliwie zgrany duet, ale nie o popijanie posiłku tu chodzi. Poprzez macerowanie mięsa w chmielowym trunku można ograniczyć liczbę rakotwórczych związków wytwarzających się w…

Idealne kwiaty do łazienki - 20 roślin łazienkowych, które pomogą się zrelaksować

Porady 🎯

107 wyświetleń
11 minut do przeczytania

Idealne kwiaty do łazienki – 20 roślin łazienkowych, które pomogą się zrelaksować

Piotr Klimasz

Najlepsze rośliny łazienkowe uwielbiają wilgoć i pomogą ożywić ten często pomijany pokój, tworząc bujną i relaksującą oazę Często nie widzisz wielu roślin w łazienkach, głównie dlatego, że środowisko jest trochę…

Życiowe kwestie

313 wyświetleń
13 minut do przeczytania

Jak obniżyć poziom cholesterolu? Dobry i zły cholesterol (HDL, LDL) – jakie są normy?

Piotr Klimasz

Podwyższony poziom cholesterolu – takie słowa słyszy wiele osób po rutynowych badaniach wykonywanych okresowo. Cześć z nich bierze sobie do serca zalecenia lekarza i zmienia swój tryb życia i dietę.…

chronic silent migraines 1 - | Twój.blog

Pomoc w radzeniu sobie ze stresem

247 wyświetleń
18 minut do przeczytania

Bóle głowy napięciowe – o czym świadczy ból w tylnej części głowy?

Piotr Klimasz

Większość ludzi miała bóle głowy. Istnieje wiele różnych rodzajów bólów głowy, od rzadkich irytujących po uporczywy, ciężki i powodujący niepełnosprawność stan medyczny. Napięciowe bóle głowy należą do najczęstszych ze wszystkich…

Zdrowie ⚕️

77 wyświetleń
5 minut do przeczytania

Achondroplazja czyli karłowatość lub niskorosłość – na czym polega osteogeneza dystrakcyjna i wydłużanie kończyn

Piotr Klimasz

Dzieci z achondroplazją mogą prowadzić normalne życie, pod warunkiem, że otrzymają odpowiednią opiekę i obserwację ze strony kompetentnych dostawców. Co to jest achondroplazja? Achondroplazja jest najczęstszą postacią karłowatości krótkokończynowej. Jest…

10 zapachów, które poprawiają samopoczucie

Lifestyle 🔥

98 wyświetleń
4 minuty do przeczytania

10 zapachów, które poprawiają samopoczucie

Piotr Klimasz

Dokucza ci migrena? Masz problem z zaśnięciem? Zanim sięgniesz do apteczki po kolejny syntetyczny specyfik, spróbuj wykorzystać pomocną dłoń, ekhm, woń natury. Zapach to nie tylko wrażenia estetyczne – z…

Afazja objawy i skutki zaburzenia mowy - jak leczyć afazje?

Zdrowie ⚕️

114 wyświetleń
27 minut do przeczytania

Afazja objawy i skutki zaburzenia mowy – jak leczyć afazje?

Piotr Klimasz

Afazja to częściowe lub całkowite upośledzenie funkcji językowych powstałe w wyniku uszkodzenia struktur mózgowych odpowiedzialnych za produkcję i rozumienie mowy (obszary czołowego, skroniowego i ciemieniowego płata lewej półkuli). Afazja to…

Lifestyle 🔥

96 wyświetleń
6 minut do przeczytania

7 nawyków szczęśliwych par

Piotr Klimasz

Nawet jeśli w twoim związku nie wybuchają fajerwerki i czujesz, że w życie coraz mocniej wgryza się nieznośna rutyna, drobne gesty i dowody zaangażowania mogą sprawić, że szczęście zacznie kiełkować…

Niebieska herbata (kwiaty klitorii) – królowa herbat i ajurwedyjski stymulator

Dieta bezwęglowodanowa – co można jeść? Zasady, efekty, przepisy i jadłospis

Piwo zmniejsza szkodliwość grillowanego mięsa

Idealne kwiaty do łazienki – 20 roślin łazienkowych, które pomogą się zrelaksować

Jak obniżyć poziom cholesterolu? Dobry i zły cholesterol (HDL, LDL) – jakie są normy?

Bóle głowy napięciowe – o czym świadczy ból w tylnej części głowy?

Achondroplazja czyli karłowatość lub niskorosłość – na czym polega osteogeneza dystrakcyjna i wydłużanie kończyn

10 zapachów, które poprawiają samopoczucie

Afazja objawy i skutki zaburzenia mowy – jak leczyć afazje?

7 nawyków szczęśliwych par

KnowledgeBase Sections

Związki i ich właściwości

Indeks ziół i owoców

Indeks alfabetyczny

Adaptogeny właściwości i ich rodzaje. Sprawdź, który adaptogen jest dla Ciebie najlepszy

Aktywne słuchanie. Jak słuchać innych ze zrozumieniem?

Adaptogeny – przegląd najlepszych adaptogenów na stres, energię, nastrój i nie tylko

Grzyby adaptogenne – funkcjonalne dodatki i tajemnicze bohaterki Twojej diety