Twój.blog 🧠 zadbaj z nami świadomie o zdrowie 💡

Żeglarstwo – rodzaje jachtów, czym jest jachting. Jak wyglądają wakacje pod żaglami?

jachty regaty 3 1024x683 1 - | Twój.blog

Żeglarstwo pasja i miłość do życia na wodzie Jachting staje się coraz popularniejszym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Aby pożeglować wystarczy wynająć jacht, zebrać załogę i ekwipunek i wyruszyć w…

59b514174bffe4ae402b3d63aad79fe0 - | Twój.blog

Zdrowie ⚕️

69 wyświetleń
12 minut do przeczytania

Zdrowe odżywianie, badania i diagnostyka oraz inne aspekty dbania o siebie – jak czuć się dobrze w swoim ciele

Piotr Klimasz

Zdrowe odżywianie Termin zdrowe odżywianie z coraz większą popularnością wpisuje się w świadomość wielu osób. Dobre nawyki żywieniowe sprawiają, że zyska na tym nie tylko nasz organizm ale i dobre…

motivated active ethnic couple run up stairs toget 2021 08 31 08 42 45 utc 1024x683 1 - | Twój.blog

Porady 🎯

88 wyświetleń
5 minut do przeczytania

Pielęgnacja i masaż stóp oraz skuteczne ćwiczenia na zgrabne nogi

Piotr Klimasz

Piękne, szczupłe nogi to ozdoba każdej z kobiet stąpającej po ziemi. Jednak aby posiadać takie nogi należy o nie odpowiednio dbać każdego dnia ponieważ to właśnie nogi są narażone na…

Pomoc w radzeniu sobie ze stresem

50 wyświetleń
9 minut do przeczytania

Pomagamy wybrać najlepsze adaptogeny na stres i niepokój

Piotr Klimasz

Ponieważ otaczający nas świat staje się coraz bardziej stresujący, wielu z nas szuka sposobów na zmniejszenie stresu i niepokoju. Czy jesteś zestresowany? Czy chciałbyś, aby istniało proste rozwiązanie stresu i niepokoju? Adaptogeny…

43 wyświetlenia
2 minuty do przeczytania

Czym są grzyby lecznicze?

Piotr Klimasz

Grzyby lecznicze, zwane również grzybami funkcjonalnymi, to królestwo ziół, które są bardzo silnymi środkami prozdrowotnymi. Na świecie istnieją setki tysięcy gatunków grzybów. Według starożytnych tekstów i badań naukowych uważa się, że…

49 wyświetleń
6 minut do przeczytania

Bacopa monnieri – korzyści i zalety ze stosowania oraz możliwe skutki uboczne

Piotr Klimasz

Co to jest Bacopa monnieri? Bacopa monnieri , powszechnie znana jako hyzop wodny, to zioło często stosowane w Ajurwedzie. Czasami nazywa się to Brahmi. Przyjmuje się go w celu poprawy funkcji…

african women on a boat PPR4QHB 1024x341 1 - | Twój.blog

Turystycznie 🚌

92 wyświetlenia
18 minut do przeczytania

Benin: położenie, historia, najważniejsze informacje

Piotr Klimasz

Benin (do 1975 pod nazwą Dahomej) – państwo w Afryce nad Zatoką Gwinejską. Graniczy z Burkina Faso, Nigrem, Nigerią i Togo, członek Unii Afrykańskiej. Benin graniczy z Burkina Faso ,…

gallery projects 18 1024x683 1 - | Twój.blog

Ogrzewanie ♨️

50 wyświetleń
4 minuty do przeczytania

Instalacja wodno-kanalizacyjna – jak ją wykonać? Koszty i najczęstsze błędy w instalacji wodno-sanitarnej

Piotr Klimasz

Instalacje wodno-kanalizacyjne wykonuje się we wczesnym etapie budowy domu. Na etapie fundamentów lub płyty betonowej wykonujemy już poziomy kanalizacyjne. Następny etap prac jest już w stanie surowym zamkniętym domu. Jeszcze…

Ogrzewanie ♨️

41 wyświetleń
5 minut do przeczytania

Zawór czterodrogowy C.O. Honeywell – zasada działania i zabezpieczenia instalacji c.o. i wydajność

Piotr Klimasz

Zawory czterodrogowe firmy Honeywell posiadają trwałą , żeliwną konstrukcję z chromowanym wnętrzem ,a także uszczelnieniem na O-ringach. Duży zakres regulacji przepływu, zapewnia maksymalną kontrolę nad temperaturami wody zasilającej i powracającej…

5ee2dd454e54b114a6d18474c52137631439dfe55a59794c762a 1024x564 1 - | Twój.blog

Regulacja funkcje organizmu

48 wyświetleń
4 minuty do przeczytania

Jazda na rowerze: Kompleksowy przewodnik po korzyściach zdrowotnych i rozpoczęciu przygody z kolarstwem

Piotr Klimasz

Jazda na rowerze ma długą historię sięgającą początków XIX wieku, kiedy pierwsze podstawowe rowery, znane jako „lojony”, zadebiutowały. Pod koniec XIX wieku, wraz z wynalezieniem nowoczesnego roweru z napędem łańcuchowym…

Żeglarstwo – rodzaje jachtów, czym jest jachting. Jak wyglądają wakacje pod żaglami?

Zdrowe odżywianie, badania i diagnostyka oraz inne aspekty dbania o siebie – jak czuć się dobrze w swoim ciele

Pielęgnacja i masaż stóp oraz skuteczne ćwiczenia na zgrabne nogi

Pomagamy wybrać najlepsze adaptogeny na stres i niepokój

Czym są grzyby lecznicze?

Bacopa monnieri – korzyści i zalety ze stosowania oraz możliwe skutki uboczne

Benin: położenie, historia, najważniejsze informacje

Instalacja wodno-kanalizacyjna – jak ją wykonać? Koszty i najczęstsze błędy w instalacji wodno-sanitarnej

Zawór czterodrogowy C.O. Honeywell – zasada działania i zabezpieczenia instalacji c.o. i wydajność

Jazda na rowerze: Kompleksowy przewodnik po korzyściach zdrowotnych i rozpoczęciu przygody z kolarstwem

KnowledgeBase Sections

Związki i ich właściwości

Indeks ziół i owoców

Indeks alfabetyczny

Adaptogeny właściwości i ich rodzaje. Sprawdź, który adaptogen jest dla Ciebie najlepszy

Adaptogeny – przegląd najlepszych adaptogenów na stres, energię, nastrój i nie tylko

Grzyby adaptogenne – funkcjonalne dodatki i tajemnicze bohaterki Twojej diety

Czym jest ADHD? Objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie i zapobieganie