Planując instalację elektryczną w domu jednorodzinnym należy wziąć pod uwagę: rodzaj urządzeń elektrycznych i częstotliwość ich użytkowania, miejsce umieszczenia tych urządzeń sposób oświetlenia wnętrza domu, ogrodu, wjazdu, wejścia do domu.…
Suchy jastrych – zasady wylewki jastrychowej
Suchy jastrych – Etapy montażu Elementy jastrychowe Rigidur składają się z dwóch płyt gipsowo-włóknowych Rigidur sklejonych z przesunięciem tworzącym felce na wszystkich krawędziach. Suchy jastrych Rigidur stanowi doskonały podkład pod…
Pożegnaj zgagę: nadwaga i otyłość nie pomaga – nadkwaśności dotyczy aż 20% populacji
Pożegnaj zgagę wraz z nadwagą Nadwaga i otyłość są jednymi z czynników ryzyka wystąpienia zgagi – palącego uczucia w przełyku. Dotyka ona nawet 20% populacji. Wielu, mimo częstych objawów, bagatelizuje…
Oriflame cała prawda o kosmetykach i programie Oriflame sprawdz
Kosmetyki z pierwszej ręki Najlepsze rozwiązania kosmetyczne mamy czasami pod samym nosem, mówiąc językiem kolokwialny i po prostu ich nie zauważamy. Otóż należy przede wszystkim zwrócić uwagę na takie firmy…
Japonia czyli fascynacja jedzeniem i herbatą – matcha, suchi i sake
Od czego by tu zacząć. Japonia to źródło niekończących się doznań wizualno-smakowych. Przekonywałem się o tym na każdym kroku. Restauracje, jedzenie domowe, festiwale czy nawet ulica to miejsca gdzie zawsze…
Zielone SPA dla każdego
Woda morska, sól, algi, błoto. Znajdziesz je w każdym salonie SPA i na każdej półce z kosmetykami. Kwestia mody? Raczej naturalny zwrot ku najstarszym kosmetykom do pielęgnacji ciała o wszechstronnym…
Rytmy życia – czym jest i na czym polega?
To, że rytmy w życiu człowieka odgrywają ważną rolę wie każdy – np. zmienne siły promieni słonecznych określające pory roku lub cykl faz księżyca. Są jeszcze inne rytmy, powszechnie nieznane,…
9 miesięcy w brzuchu – czyli co czuje mama i dziecko
Dziewięć miesięcy dla kobiety to czas wielkich przemian, zmienności zachowań, zmian psychicznych i fizycznych. To tez czas kiedy w ich brzuszku rodzi się i rozwija dziecko, na które czaka przyszła…
Powrót do pracy po porodzie – jak pogodzić obowiązki zawodowe z rodzinnymi
Powrót do pracy i pogodzenie obowiązków zawodowych z rodzinnymi może na pierwszy rzut oka wydawać się trudne. Ale… Nie popadajmy w panikę – miliony kobiet doskonale dają sobie z tym…
10 najdziwniejszych fobii o których nie słyszałeś
Strach jest nieodłącznym elementem ludzkiej natury, towarzyszącym nam od pierwszych chwil życia. Podczas gdy niektóre lęki są naturalne i pomagają nam przetrwać, inne przybierają formę irracjonalnych fobii, które mogą znacząco…