Kategorie

Przewodnik po zagadnieniach w kategorii: Mikro i Makroelementy

Adaptogeny to niesamowite, całkowicie naturalne substancje – tj. specjalna klasa roślin i ziół – które mogą pomóc organizmowi przezwyciężyć szeroki zakres stresorów (w tym fizycznych, psychicznych, emocjonalnych i środowiskowych), jednocześnie pomagając przywrócić równowagę organizmu, dzięki czemu jest funkcjonuje na optymalnym poziomie. Chociaż wiele roślin i ziół może być korzystnych, potrzeba szczególnego rodzaju, aby można je było uznać za prawdziwy adaptogen. Oto 3 podstawowe kryteria , które odróżniają adaptogeny od reszty: 1. Adaptogen zwiększa odporność organizmu na szeroki zakres czynników stresogennych, w tym fizycznych (brak snu, niedobory żywieniowe), psychicznych (stres w pracy, nadmiar mediów), emocjonalnych (związki, niepokój) i środowiskowych (pogoda, zanieczyszczenie, ekstremalne warunki życia) ) . W ten sposób pomagasz swojemu ciału „dostosować się” do stresu. 2. Adaptogen ma normalizujący (inaczej równoważący) wpływ na organizm , zwłaszcza na układ sercowo-naczyniowy, odpornościowy i gruczołowy. Na przykład, niezależnie od tego, czy tarczyca jest nadaktywna, czy niedoczynna, adaptogen może pomóc w obniżeniu lub zwiększeniu jej regulacji, aby przywrócić ją do stanu równowagi. Ze względu na tę zdolność do poruszania się w dwóch kierunkach w zależności od twojego ciała, często określa się je mianem roślin inteligentnych. 3. Wreszcie, adaptogen jest nietoksyczny dla organizmu. Zasadniczo można je bezpiecznie przyjmować codziennie, przy niewielkim lub zerowym szkodliwym wpływie na organizm. Hurra! Niezależnie od tego, czy czujesz się wyczerpany, zestresowany, zmęczony lub nieskoncentrowany, adaptogeny mogą pomóc Ci poczuć się mniej zestresowanym , zwalczyć zmęczenie i zwiększyć ogólną witalność i energię oraz przywrócić równowagę ciała – dzięki czemu możesz poczuć się jak najlepsza wersja siebie .   Oto lista adaptogenów, których używamy w naszych Eliksirach: Rhodiola, Ashwagandha, Eleuthero (znany również jako żeń-szeń syberyjski), żeń-szeń azjatycki, Cordyceps, Reishi, Gotu Kola, Astragalus i lukrecja

Witamina B 12 (Kobalamina)

Niedobór witaminy B 12 (kobalaminy) jest powszechny wśród dorosłych mieszkańców Zachodu. [xxvi] Witamina B 12 odgrywa kluczową rolę w wydajnej przemianie węglowodanów w glukozę – źródło paliwa dla komórek. Pomaga…

Pikamilon

Picamilon (kwas nikotynylo-y-aminomasłowy) to połączenie niacyny (witaminy B 3 ) i GABA . Został opracowany w Związku Radzieckim jako wzmocniona forma GABA, która jest zdolna do przekraczania bariery krew-mózg .…

Witamina D

Ludzki organizm syntezuje witaminę D pod wpływem światła słonecznego. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, a co za tym idzie może być magazynowana w ludzkim organizmie i niezwykle rzadko pojawiają…

Witamina B 3 (Niacyna)

Witamina B 3 (niacyna lub kwas nikotynowy) jest wykorzystywana w syntezie koenzymu A , który pomaga w tworzeniu acetylo-CoA . Acetylo-CoA łączy się z choliną , tworząc acetylocholinę . Witamina…

Cytykolina

CDP-cholina (cytydynodifosforan choliny) jest również znana jako cytykolina . CDP-cholina jest wysoce biodostępnym źródłem choliny, która z łatwością przekracza barierę krew-mózg . CDP-cholina jest metabolizowana w organizmie do postaci choliny…

Witamina B 8 (Inozytol)

Witamina B 8 (inozytol) jako środek nootropowy może zwiększać poziom serotoniny , co skutkuje uczuciem spokoju , zwiększoną energią psychiczną i łatwym przepływem myśli . Okazuje się jednak, że witamina…

Glicyna

Glicyna (kwas 2-aminooctowy, Gly, G) jest warunkowo niezbędnym aminokwasem, który odgrywa rolę w syntezie kwasów nukleinowych, glutationu, RNA i DNA oraz kreatyny . Glicyna aktywuje receptory NMDA w mózgu i…

Cynk

Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym absolutnie niezbędnym dla optymalnego zdrowia mózgu i funkcji poznawczych. Cynk to składnik mineralny najtrudniej przyswajalny przez organizm ludzki, ale najbardziej pożyteczny w walce mięśni z…

Huperzine-A

Huperzine-A to naturalny związek pozyskiwany z chińskiego mchu klubowego huperzia serrata . Huperzine-A jest inhibitorem acetylocholinoesterazy, co oznacza, że zwiększa poziom neuroprzekaźnika acetylocholiny w mózgu. Huperzine-A pomaga promować pamięć poprzez…

Polygala Tenuifolia

Polygala Tenuifolia to zioło stosowane w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej od ponad 2000 lat. Stosowany tradycyjnie w celu zwiększenia pamięci oraz zapobiegania chorobie Alzheimera i demencji . Jako środek nootropowy ekstrakt…

1 2 3 4 … 6

Związki i ich właściwości

  • Popular