Kategorie

Przewodnik po zagadnieniach w kategorii: Mikro i Makroelementy

Adaptogeny to niesamowite, całkowicie naturalne substancje – tj. specjalna klasa roślin i ziół – które mogą pomóc organizmowi przezwyciężyć szeroki zakres stresorów (w tym fizycznych, psychicznych, emocjonalnych i środowiskowych), jednocześnie pomagając przywrócić równowagę organizmu, dzięki czemu jest funkcjonuje na optymalnym poziomie. Chociaż wiele roślin i ziół może być korzystnych, potrzeba szczególnego rodzaju, aby można je było uznać za prawdziwy adaptogen. Oto 3 podstawowe kryteria , które odróżniają adaptogeny od reszty: 1. Adaptogen zwiększa odporność organizmu na szeroki zakres czynników stresogennych, w tym fizycznych (brak snu, niedobory żywieniowe), psychicznych (stres w pracy, nadmiar mediów), emocjonalnych (związki, niepokój) i środowiskowych (pogoda, zanieczyszczenie, ekstremalne warunki życia) ) . W ten sposób pomagasz swojemu ciału „dostosować się” do stresu. 2. Adaptogen ma normalizujący (inaczej równoważący) wpływ na organizm , zwłaszcza na układ sercowo-naczyniowy, odpornościowy i gruczołowy. Na przykład, niezależnie od tego, czy tarczyca jest nadaktywna, czy niedoczynna, adaptogen może pomóc w obniżeniu lub zwiększeniu jej regulacji, aby przywrócić ją do stanu równowagi. Ze względu na tę zdolność do poruszania się w dwóch kierunkach w zależności od twojego ciała, często określa się je mianem roślin inteligentnych. 3. Wreszcie, adaptogen jest nietoksyczny dla organizmu. Zasadniczo można je bezpiecznie przyjmować codziennie, przy niewielkim lub zerowym szkodliwym wpływie na organizm. Hurra! Niezależnie od tego, czy czujesz się wyczerpany, zestresowany, zmęczony lub nieskoncentrowany, adaptogeny mogą pomóc Ci poczuć się mniej zestresowanym , zwalczyć zmęczenie i zwiększyć ogólną witalność i energię oraz przywrócić równowagę ciała – dzięki czemu możesz poczuć się jak najlepsza wersja siebie .   Oto lista adaptogenów, których używamy w naszych Eliksirach: Rhodiola, Ashwagandha, Eleuthero (znany również jako żeń-szeń syberyjski), żeń-szeń azjatycki, Cordyceps, Reishi, Gotu Kola, Astragalus i lukrecja

Witamina B 6 (Pirydoksyna)

Witamina B 6 (pirydoksyna) jako środek nootropowy pomaga organizmowi wytwarzać serotoninę , norepinefrynę i melatoninę . Witamina B 6 pomaga kontrolować homocysteinę we krwi. Homocysteina jest aminokwasem związanym z chorobami…

Sulbutiamina

Sulbutiamina: nootropowy wzmacniacz nastroju i pamięci Co to jest Sulbutiamina? Sulbutiamina, znana również jako dwusiarczek izobutyrylotiaminy, to syntetyczna pochodna witaminy B1 (tiaminy), opracowana po raz pierwszy w Japonii. Początkowo stosowana…

L-Teanina

L-teanina , która naturalnie występuje w zielonej herbacie i herbacie oolong, jest aminokwasem. L-teanina jest stosowana jako środek nootropowy do niepokoju, uczenia się, nastroju i skupienia. Ponieważ łatwo przekracza barierę…

Fosfatydyloseryna (PS)

Fosfatydyloseryna (PS) jest niezbędna dla mózgu, ponieważ ten fosfolipid znajduje się we wszystkich komórkach, ale najbardziej skoncentrowany jest w błonach ścian komórkowych mózgu . Fosfatydyloseryna pomaga w przechowywaniu, uwalnianiu i…

Cholina

Cholina jest niezbędnym składnikiem odżywczym potrzebnym organizmowi. I nie może zrobić tego samodzielnie. Cholina jest prawdopodobnie najbardziej podstawowym środkiem nootropowym. Jest rozpuszczalnym w wodzie składnikiem odżywczym niezbędnym dla zdrowia błon…

Fosfatydylocholina (PC)

Fosfatydylocholina (PC) jest fosfolipidem o najwyższym stężeniu występującym w mózgu i wątrobie. Stosowana jako suplement nootropowy, fosfatydylocholina (PC) pomaga budować i naprawiać błony komórkowe. Kiedy fosfatydylocholina jest stosowana jako środek…

Pramiracetam

Pramiracetam jest podobną do GABA pochodną Piracetamu . Mówi się, że jest od 5 do 30 razy silniejszy niż piracetam. Pramiracetam jest rozpuszczalnym w tłuszczach środkiem nootropowym i wysoce biodostępnym…

Piracetam

Piracetam został opracowany przez rumuńskiego chemika i ojca chrzestnego nootropów, dr Corneliu E. Giurgea w 1964 roku. Jest to pierwszy racetam jaki kiedykolwiek powstał. Piracetam jest cykliczną pochodną GABA ,…

Glutation

Glutation jest tripeptydem złożonym z cysteiny, glicyny i glutaminy i występuje w wysokich stężeniach w każdej komórce twojego ciała. Jako przeciwutleniacz , główną rolą glutationu jest ochrona komórek przed uszkodzeniem…

Piperyna

Piperyna to ekstrakt z czarnego pieprzu. I jest stosowany z innymi suplementami dla większego i szybszego wchłaniania. Piperyna przyjmowana z suplementem takim jak kurkumina zapobiegnie rozkładowi kurkuminy przez wątrobę przed…

1 2 3 4 5 6

Związki i ich właściwości

  • Popular