Piotr Klimasz
Zdrowe odchudzanie Jeśli strona ta przyciągnęła Twoją uwagę, to znaczy, że szukasz informacji na temat odchudzania, z którym wiążesz nadzieje na poprawę sylwetki, zmianę image, czy po prostu lepsze samopoczucie.…
Przeglądasz kategorie
Regulacja funkcje organizmu
5 materiałów
Dieta antystresowa – adaptogeny jako potencjalne rozwiązanie stresu
W poniższym artykule omówimy to, co wiemy do tej pory na temat związku między dietą a zdrowiem psychicznym, przyjrzymy się konkretnym wzorcom żywieniowym, które mogą poprawić zdrowie psychiczne, i zbadamy…
Czym są grzyby lecznicze?
Grzyby lecznicze, zwane również grzybami funkcjonalnymi, to królestwo ziół, które są bardzo silnymi środkami prozdrowotnymi. Na świecie istnieją setki tysięcy gatunków grzybów. Według starożytnych tekstów i badań naukowych uważa się, że…
Bacopa monnieri – korzyści i zalety ze stosowania oraz możliwe skutki uboczne
Co to jest Bacopa monnieri? Bacopa monnieri , powszechnie znana jako hyzop wodny, to zioło często stosowane w Ajurwedzie. Czasami nazywa się to Brahmi. Przyjmuje się go w celu poprawy funkcji…
Jazda na rowerze: Kompleksowy przewodnik po korzyściach zdrowotnych i rozpoczęciu przygody z kolarstwem
Jazda na rowerze ma długą historię sięgającą początków XIX wieku, kiedy pierwsze podstawowe rowery, znane jako „lojony”, zadebiutowały. Pod koniec XIX wieku, wraz z wynalezieniem nowoczesnego roweru z napędem łańcuchowym…
