Przeglądasz kategorie

Zdrowie ⚕️

78 materiałów

ad aad a ad sdfsd sdf

Przeglądaj inne kategorie

Rodzaje bólu brzucha – jak rozpoznać niepokojące objawy? Poznaj przyczyny, diagnoza, leczenie oraz zapobieganie

Większość ludzi doświadcza dyskomfortu lub bólu brzucha w pewnym momencie swojego życia. Ból brzucha (czasami nazywany bólem żołądka lub bólem brzucha) jest zwykle odczuwany w części tułowia poniżej żeber, powyżej…

Czytaj więcej

Adaptogeny badania naukowe

70 wyświetleń
12 minut do przeczytania

Czym jest ADHD? Objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie i zapobieganie

Piotr Klimasz
2024-01-16

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jest przewlekłą chorobą charakteryzującą się impulsywnym zachowaniem, nieuwagą i nadpobudliwością. Zwykle diagnozuje się go w dzieciństwie, ale objawy ADHD mogą utrzymywać się nierozpoznane…

Czytaj więcej

Adaptogeny badania naukowe

104 wyświetlenia
8 minut do przeczytania

Adaptogeny – przegląd najlepszych adaptogenów na stres, energię, nastrój i nie tylko

Piotr Klimasz
2024-01-16

Chciałbyś zapomnieć o stresie, zyskać więcej energii, poprawić nastrój i jeszcze więcej? Jeśli tak, to nie możesz przegapić naszego przewodnika „Adaptogeny 101: Najlepsze adaptogeny na stres, energię, nastrój i wiele…

Czytaj więcej

fizjoterapia mobilnoscv 2 1 - | Twój.blog

Zdrowie ⚕️

74 wyświetlenia
8 minut do przeczytania

Fizjoterapia: brama do poprawy mobilności ciała i pełnego potencjału ruchowego

Piotr Klimasz
2023-11-29

Fizjoterapia jest niezbędna, aby uzyskać poprawę. Początkowo skupiają się na łagodzeniu bólu i obrzęku za pomocą lodu lub specjalnych aparatów ortodontycznych. Gdy poczujesz się lepiej, zaproponują ci ćwiczenia, które sprawią,…

Czytaj więcej

Zdrowie ⚕️

46 wyświetleń
6 minut do przeczytania

Typy budowy sylwetki – odkryj swoją unikalną sylwetkę: ektomorfik, mezomorfik, endomorfik. Co to jest dieta endomorficzna?

Piotr Klimasz
2023-11-27

Zrozumienie własnego typu sylwetki jest kluczowe dla skutecznego planowania treningu i diety, mających na celu osiągnięcie optymalnych wyników fitness. Jednym z popularnych podejść do klasyfikacji budowy ciała są trzy główne…

Czytaj więcej

Zdrowie ⚕️

49 wyświetleń
5 minut do przeczytania

Stłuszczenie wątroby: diagnoza, profilaktyka i skuteczne metody leczenia

Piotr Klimasz
2023-11-24

Stłuszczenie wątroby to schorzenie, w którym dochodzi do gromadzenia się kropelek tłuszczu w komórkach wątroby, nazywanych hepatocytami. Choroba jest uznawana za jedną z wielu dolegliwości cywilizacyjnych, rozwijającą się w wyniku…

Czytaj więcej

74 wyświetlenia
5 minut do przeczytania

Karczoch – kulinarne dary dla wątroby i zdrowia

Piotr Klimasz
2023-11-24

Karczoch, roślina o wielu zaletach, zasługuje na większą uwagę ze względu na swoje korzystne właściwości dla wątroby oraz zdrowia ogólnego. Warto poznać jego wpływ na komórki wątroby, działanie oczyszczające I…

Czytaj więcej

dreamstime xxl 165636347 2 - | Twój.blog

61 wyświetleń
5 minut do przeczytania

Dieta wątrobowa – praktyczne porady

Piotr Klimasz
2023-11-24

Odpowiednia dieta pełni bardzo istotną rolę w zachowaniu zdrowej wątroby, a także w leczeniu chorób wątroby gdy takie już wystąpią. Dieta wątrobowa to po prostu odpowiedni jadłospis, który jest przyjazny…

Czytaj więcej

dreamstime xxl 165636347 1 - | Twój.blog

Zdrowie ⚕️

62 wyświetlenia
6 minut do przeczytania

Marskość wątroby – objawy, dieta oraz przyczyny

Piotr Klimasz
2023-11-24

Choroby wątroby – wstęp do profilaktyki Dziś zajmiemy się profilaktyką chorób wątroby, czyli tym jak zmniejszyć do minimum prawdopodobieństwo wystąpienia problemów ze zdrowiem wątroby. Jako, że temat ten jest dosyć…

Czytaj więcej

Składniki odrzywcze 🍲

75 wyświetleń
3 minuty do przeczytania

Argan – cudowny olejek dla zdrowia i urody

Piotr Klimasz
2023-11-14

Prawdopodobnie każda kobieta słyszała już o olejku arganowym, tzw. płynnym złocie Maroka. Jest używany do pielęgnacji ciała i włosów, doskonale nawilża skórę. Jednak niewielu z nas wie, że olejek nadaje…

Czytaj więcej

Zdrowie ⚕️

Przeglądaj inne kategorie

Rodzaje bólu brzucha – jak rozpoznać niepokojące objawy? Poznaj przyczyny, diagnoza, leczenie oraz zapobieganie

Czym jest ADHD? Objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie i zapobieganie

Adaptogeny – przegląd najlepszych adaptogenów na stres, energię, nastrój i nie tylko

Fizjoterapia: brama do poprawy mobilności ciała i pełnego potencjału ruchowego

Typy budowy sylwetki – odkryj swoją unikalną sylwetkę: ektomorfik, mezomorfik, endomorfik. Co to jest dieta endomorficzna?

Stłuszczenie wątroby: diagnoza, profilaktyka i skuteczne metody leczenia

Karczoch – kulinarne dary dla wątroby i zdrowia

Dieta wątrobowa – praktyczne porady

Marskość wątroby – objawy, dieta oraz przyczyny

Argan – cudowny olejek dla zdrowia i urody

KnowledgeBase Sections

Związki i ich właściwości

Indeks ziół i owoców

Indeks alfabetyczny

Grzyby adaptogenne – funkcjonalne dodatki i tajemnicze bohaterki Twojej diety

Aktywne słuchanie. Jak słuchać innych ze zrozumieniem?

Zdrowa dieta: klucz do dobrego samopoczucia poprzez zbilansowaną i zróżnicowaną żywieniową różnorodność

Czym są grzyby adaptogenne – jak działają i które z nich będą najlepsze dla Ciebie?