Spraw, aby Twoje ulubione potrawy były zdrowsze, wymieniając mięso, aby ograniczyć kalorie i zbędny tłuszcz. Badania wykazały, że kobiety, które jedzą mało mięsa lub nie jedzą go wcale, są mniej…
Przeglądasz kategorie
Zdrowie ⚕️
78 materiałów

ad aad a ad sdfsd sdf
Przeglądaj inne kategorie
Tajemnice aronii: superfood z ameryki północnej o wielu korzyściach zdrowotnych
Jagody aronii to małe, ciemne owoce, które cieszą się coraz większą popularnością wśród dbających o zdrowie konsumentów. Obecne badania sugerują, że ze względu na doskonałą zawartość mikroelementów i właściwości przeciwutleniające,…
Dieta a stres – naukowe spojrzenie na związek między jelitami a mózgiem
Nowe odkrycia w walce ze stresem W świecie, gdzie stres stał się nieodłącznym elementem codzienności, naukowcy odkrywają coraz więcej dowodów na to, że nasza dieta może być kluczem do lepszego…
Herbata czarna – powstawanie, parzenie, właściwości
Czarna herbata jest jedną z najpopularniejszych herbat na rynku polskim. Jest ona otrzymywana w wyniku czterech procesów. Na początku jej liście suszy się przez kilka godzin, a następnie są one…
Geranium: pelargonia pachnąca – rodzaje, zastosowanie i uprawa
Istnieje wiele gatunków pachnących geranium, z których każdy ma swój niepowtarzalny aromat, który uwalnia się, gdy liście są lekko szczotkowane. Oprócz tego, że są doskonałymi roślinami do pojemników ogrodowych, są…
Wartość układu odpornościowego i jak go wesprzeć naturalnymi środkami
Prawidłowo działający układ odpornościowy to klucz do zdrowia i dobrej kondycji organizmu. To on stanowi naszą pierwszą linię obrony przed bakteriami, wirusami, i innymi szkodliwymi czynnikami. Niemniej jednak, układ odpornościowy…
Czy te napoje „energetyczne” są naprawdę dla Ciebie dobre?
Czy rzeczywiście zwiększają twoją energię? Czy naprawdę mają jakąś magiczną formułę energii? Czy pomogą Ci schudnąć? Zawartość napojów energetycznych – co w trawie piszczy? Przede wszystkim przyjrzyjmy się, z czego…
HBO – Terapia hiperbaryczna na czym polega leczenie HBO?
„Hiperbaryczna terapia tlenowa będąca metodą inhalacji chorego czystym tlenem pod ciśnieniem umożliwia znaczne zwiększenie prężności tlenu we krwi na zasadzie fizycznego rozpuszczania się w osoczu. Wskazana jest dla pacjentów z…
Zielona herbata to tylko herbata, czy też coś więcej? Zielona herbata i jej właściwości
Zielona herbata jest napojem pitym bardzo chętnie na zachodzie w szczególności Wielkiej Brytanii. Zielona herbata staje się również coraz bardziej popularna w Polsce, dzięki swoim leczniczym właściwością. Dzięki piciu jednej…
Orzechy pekan: czym właściwie są orzechy pekan oraz skąd się wzięły?
Orzechy pekan to owoce drzewa, jakie jest w Ameryce Północnej, lecz również na gruntach Meksyku. Są niewielkie, ponieważ ich wielkość liczy prawie 5 cm, natomiast ich wygląd niezwykle przypomina orzechy…